龍潭中正店／佳盈／
體重：-7.7kg / 體脂率：-8.4% / 體脂重：-6.9kg / 內臟脂肪：6->3 / 總體圍：-34cm
來可爾姿運動，讓我褲子從XL到S！ 一開始有聽同事介紹，也會上網搜尋不同品牌的乳清介紹，並試吃不同牌的乳清。比較後，覺得可爾姿的乳清蛋白是較不甜的，且較不會膩，口味比較適合自己。
因此每月長期訂購若有活動也會添購不同口味的乳清，換著吃比較不會膩。我本身每天會攝取約12份蛋白質（含乳清蛋白），一天大約會飲用1-2包乳清蛋白-要視當天蛋白質攝取是否足夠，而增加乳清蛋白的份量。
來可爾姿運動幫助我達成減脂的目標，體態有明顯的改變，變得較緊實，褲子尺寸從XL到S，成效還不錯。
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